提供游泳比赛的报道、直播和记录服务;
提供游泳比赛所需的相关装备租赁服务;
提供游泳池设计、建造和维护的全套服务;
为俱乐部会员提供游泳场馆预约、私教服务等个性化服务;
为成人提供游泳健身课程,帮助提高游泳技能和健康水平;
组织各类游泳比赛和赛事,包括室内、室外游泳赛事;
游泳后进行适当的轻松游泳或伸展活动可以帮助肌肉放松和恢复。
游泳可以舒缓压力、缓解焦虑、增强自信心,对心理健康有益。
游泳是一种无压力且全身性的运动,对关节和骨骼的压力相对较小。
与其他有氧运动相比,游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等,每种姿势都有特定的技术要求。