说起专注力,不少妈妈把它简单地理解为“长时间做某件事的能力”,这个就太片面了。你会发现你的孩子能看一小时动画,但是不能写一小时作业。
  你不知道的是,专注力分为主动注意和被动注意,看电视玩手机都是被动注意,孩子在被动地接受刺激,没有动脑。而我们想锻炼的是孩子主动注意的能力,因为主动注意需要转动脑子,对信息进行记忆、思考、加工,这才是孩子将来学习好的能力基础。
  仅仅有主动注意还不够,专注力广义上称为注意力,它包括4个方面:注意的稳定、广度、转移及分配。
  一,注意的稳定,就是我们一般理解的“长时间做某件事情不被干扰的能力”。
  二,注意的广度,通俗来说就是注意范围。学霸通常读书很快,一目十行;而学习一般的孩子阅读速度不快,就是因为注意范围窄,记得慢。
  三,注意的转移,是衡量一个人能否快速切换状态的能力。我们在上学的时候,都有这种感受,学霸愉快玩耍后能快速静下心学习,而学习一般的孩子,课间休息后很难进入学习状态,这就是注意的转移出了问题。
  四,注意的分配,就是多任务处理时能合理分配注意力。举个例子,听课的时候,有些人记着笔记,就把老师讲的重点错过了,而有的人就能一边记笔记一边听重点,两不误。
  由此可得,专注力的4个特性都和学业发展息息相关,忽略任一方面,都会给学习拖后腿。因此,父母要注重儿童专注力训练,只有四个方面都兼顾培养,才能养育一个有超强专注力的孩子,为孩子将来的学业打下基础。